Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения

Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе...

04:17, 24.06.2025
Источник: 74.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусеПрокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусе Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться ...

Тренер Ротач: штанга с цепями помогает накачать грудные мышцыТренер Ротач: штанга с цепями помогает накачать грудные мышцы Благодаря такой неожиданной конструкции тренировки становятся интенсивнее, а силовые харак ...

Врач Израилов назвал эффективные упражнения для подтяжки лица и шеиВрач Израилов назвал эффективные упражнения для подтяжки лица и шеи Пластический хирург Валерий Израилов рассказал, что несколько несложных упражнений помогут ...

Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаПуть к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета д ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях