Морфей нам друг // Недосып индивидуума как государственное дело

Канадские исследователи изучили качество и длительность сна жителей развивающихся стран и развитых государств. Выяснилось, что распространенное мнение о хроническом недосыпе в передовых мегаполисах от стресса и обилия информации — миф. Люди там спят дольше и качественнее, чем население, чьим основным занятием остается сельское хозяйство, охота, собирательство. Тем не менее у жителей стран с традиционной экономикой обнаружилось и свое преимущество — их циркадные ритмы находятся в гармонии....

00:17, 14.03.2025

Рубрика: «Искусство» Поделиться:

Практические лайфхаки: как побороть недосып По 7-9 часов ежедневно спят всего лишь 59% россиян. 36% закладывают на сон всего лишь от ч ...

Государственное АО Кавминкурортресурсы продало долю в производителе воды Ессентуки Государственное АО "Кавминкурортресурсы" продало долю в производителе воды "Ессентуки" Компания в дальнейшем планирует продолжить сотрудничество с компанией, рассказал генеральн ...

Недосып опасный враг здоровья: медики предупреждают о серьезных последствиях Недосып — опасный враг здоровья: медики предупреждают о серьезных последствиях 22:41, 17 сентября 2024, автор: Майя Б.Недосып — опасный враг здоровья: медики предупрежда ...

Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но ...