Сколько мандаринов можно съесть за раз — вы будете приятно удивлены
В новогодние праздники мы съедаем килограммы мандаринов, и есть ощущение, что это может быть вредно для организма. Источник изображения: dzen.ru Для жителей России мандарины — это не просто фрукты, а настоящий символ Нового года. Они начали ассоциироваться с зимними праздниками во времена СССР, потому что на полках магазинов эти экзотические плоды появлялись только под конец года. Они были в дефиците, поэтому каждая семья старалась украсить новогодний стол мандаринами. Эти плоды и сегодня остаются неотъемлемой частью новогодних праздников, поэтому многие из нас едят их десятками штук за раз, чтобы ощутить праздничное настроение. Но можно ли их есть настолько много? Чем вредны мандарины Несмотря на свою популярность в новогодние праздники, мандарины иногда могут вызывать опасения. В первую очередь приверженцев здорового питания беспокоит то, что эти плоды содержат большое количество простых сахаров — речь, в частности, идет о глюкозе и фруктозе. Исходя из этого предполагается, что если употребить чересчур много мандаринов, можно получить избыточное количество калорий, что может стать причиной набора веса. Мандарины не так опасны, как может показаться. Источник изображения: woman.rambler.ru Кроме того, многие люди читают, что мандарины — это сильный аллерген. Даже те, у кого нет аллергии на цитрусовые, от чрезмерного употребления иногда обнаруживают покраснение кожи и начинают чесаться. В народе это связывают с высоким содержанием лимонной кислоты, которая при избытке может...
Тест, который определит, что ждет вас в старости: вы будете удивлены результату Тест, который определит, что ждет вас в старости: вы будете удивлены результату Ваше будущ ...
CHASPIK.SPB.RU