Питье большого количества воды оказалось не настолько полезно

В недавнем исследовании, проведенном Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, изучается вопрос о том, действительно ли употребление большего количества воды способствует укреплению здоровья. Вода составляет 60% человеческого тела и имеет решающее значение для таких функций, как регулирование температуры, выведение отходов и защита суставов. Мы знаем, что питьевая вода предотвращает обезвоживание, но улучшает ли она другие аспекты здоровья? В исследовании были рассмотрены данные нескольких клинических испытаний. Выяснилось, что в некоторых исследованиях повышенное потребление воды приводило к снижению веса, уменьшало риск образования камней в почках и помогало людям с рецидивирующими ИМП. Однако влияние на головные боли и диабет было не таким очевидно положительными, как считали раньше. Питье дополнительной воды не всегда приводило к желаемому эффекту, а результаты в разных исследованиях были противоречивы. Тем не менее, исследователи подчеркивают, что вода недорога и безопасна, поэтому ее стоит изучать и пить дальше. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

00:17, 03.01.2025

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Раскрыто, когда употребление большого количества воды опасно для организма В конце 2023 года у актрисы Брук Шилдс случился припадок после того, как она выпила слишко ...

При ротавирусе нужно давать ребенку питье 50-60 мл воды на 1 кг веса Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова проинформировала о правильном лечении ротавир ...

Блюдо кимчи оказалось полезно для похудения Кимчи — это ферментированная капуста и овощная смесь. И это блюдо, как выяснили учёные, де ...

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может вклю ...