Психолог рассказала о влиянии освещения на здоровье и настроение

Освещение влияет как на физиологические процессы в организме, так и на психологическое состояние человека. Так, если свет слишком яркий, у человека может возникнуть головная боль, напряжение в глазах. Как следствие — может повыситься тревожность, уровень стресса. Если освещение, наоборот, слабое, то человек может ощущать сонливость, апатию, могут возникнуть трудности с концентрацией, ухудшиться эмоциональный фон. Об этом 29 октября «Известиям» рассказала клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Яушева....

08:17, 29.10.2024

Источник: iz.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Ставропольский психолог рассказала о положительном и негативном влиянии ностальгии Психолог Евгений Макарова из Ставрополя рассказала о влиянии ностальгии. «Ностальгия – чуд ...

Мы оживаем: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека «Мы оживаем»: психолог рассказала о влиянии путешествий на организм человека Клинический психолог Анастасия Кардиакос рассказала, что путешествия оказывают благотворно ...

Самарский психолог Елена Мазанкина рассказала, как отличить плохое настроение от депрессии При депрессии в организме на уровне нейромедиаторов происходит дисбаланс. То есть человек ...

Источник антиоксидантов: как черный чай влияет на здоровье и настроение Черный чай — это не только вкусный, но и полезный напиток, который обладает множеств ...