Терапевт назвала необходимый уровень влажности в холодное и тёплое время

Врач-терапевт сети клиник «Клиника Фомина» в Белгороде Анна Серикова рассказала о необходимости поддерживать определённый уровень влажности в жилом помещении в зависимости от времени года. В холодное время влажность должна составлять 30-45%, в тёплое — 30-60%. Так как пересушенный воздух может спровоцировать сухость кожи, слизистых оболочек и дыхательных путей. Это ведёт к повышенной чувствительности к аллергенам, раздражению и даже кровотечениям из носа. К тому же сухой воздух может усугубить кожные заболевания, в том числе атопический дерматит. Чтобы поддерживать адекватную влажность в отопительный сезон, специалист посоветовала использовать увлажнители, растения и влажную уборку. «Слишком низкая влажность может приводить к сухости, раздражению и повреждению кожи, дыхательных путей и слизистых. Нарушение целостности кожного барьера и слизистых оболочек может повысить чувствительность к аллергенам и запустить специфическую воспалительную реакцию. В некоторых случаях сухость носа может даже привести к носовому кровотечению. Нормализация влажности воздуха и использование увлажняющих капель позволяют предотвратить носовое кровотечение», — рассказала эксперт. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

12:17, 27.10.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Греф на ВЭФ назвал необходимый уровень ключевой ставки для оживления экономики По словам главы Сбербанка, на данный момент наблюдается охлаждение экономической активност ...

Тревожная зима: как сберечь психику в холодное время года Зимой у подавляющего большинства людей сильно повышается тревожность. У этого есть объекти ...

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: ...

Вкусная защита: продукты, способствующие укреплению иммунитета в холодное время 23:00, 25 ноября 2024, автор: Быстрова А.Вкусная защита: продукты, способствующие укреплен ...