Польза восьмичасового сна оказалась мифом

Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная. Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения как в большую, так и в меньшую сторону. Кроме того, исследования показывают, что недосып в будни можно легко компенсировать,если отоспаться в выходные. Достаточно поспать подольше всего на полтора часа....

12:17, 22.09.2024

Источник: news-kmv.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

В МИД назвали мифом данные о невыгодности пребывания России в ЕАЭС В МИД назвали мифом данные о "невыгодности" пребывания России в ЕАЭС Заявления о "невыгодности" пребывания России в Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) - ми ...

Правило пяти секунд оказалось опасным для здоровья мифом Научные исследования окончательно развенчали популярный миф о "правиле пяти секунд", согла ...

Замглавы МИД РФ назвал мифом данные о "невыгодности" пребывания России в ЕАЭС Преимущества для РФ, по словам Александра Панкина, заключаются в постоянных новых возможно ...

В чем польза крыжовника? Крыжовник обладает множеством полезных свойств. В частности, он насыщает организм витамина ...