Выяснилось, почему опасно спать на большой подушке

Разъяснения дали корейские ученые. Спать на большой подушке небезопасно. Об этом пишет портал Shaiba.kz со ссылкой на корейских ученых. Подушка должна поддерживать естественное положение тела, не нагружая позвоночник и не вызывая дискомфорта, считают специалисты. Если спать на высоких и мягких подушках, то могут появиться боли в шее, спине и даже головные боли. Дело в том, что такие подушки вынуждают голову находиться в неестественно высоком положении, а это ведет к неправильному положению шеи и позвоночника, пояснили ученые. Итоги проведенного корейскими специалистами исследования показали, что люди, спящие на больших подушках, чаще страдают от болей и дискомфорта, а также подвержены риску храпа. Ученые советуют выбирать подушку с учетом предпочтительной позы для сна. Так, для любителям спать на боку рекомендуется выбирать более жесткие подушки для лучшей поддержки шеи. Спящим на спине подойдут низкие подушки, а тем, кто спит на животе, подушки вовсе не нужны. Ранее врач назвала пищевые привычки, которые провоцируют рак желудка....

08:17, 29.08.2024

Рубрика: «Общество» Поделиться:

Выяснилось, почему на самом деле опасно терпеть боль Ученые узнали о ее связи с деменцией. Россиян предупредили об опасности хронической боли р ...

Выяснилось наконец, опасно ли есть проросший картофель Россиян предупредила гастроэнтеролог Евгения Атькова. Можно ли употреблять прошлогодний ка ...

Выпускница Мединститута ПГУ, сомнолог рассказала о том, насколько опасно мало спать Выпускница Мединститута ПГУ, сомнолог рассказала о том, насколько опасно мало спатьВ средн ...

Ночью нужно спать: при нехватке сна страдает сердце и сосуды, что опасно инсультом и инфарктом Доктор Наталия Золотарева сообщила Life.ru о важности полноценного отдыха, в особенности н ...