30 лет исследований выявили быстрый способ улучшения психического здоровья

Исследование, опубликованное в журнале Ecopsychology, показало, что 10 минут на природе помогают справиться с психическими заболеваниями. В исследовании рассматриваются данные за 30 лет и отмечается польза от пребывания в городской и дикой природе, особенно в таких видах деятельности, как кемпинг и садоводство. В нем подчеркивается необходимость сохранения зеленых насаждений....

00:17, 13.08.2024

Рубрика: «Это интересно» Поделиться:

Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы ...

Назван простой способ укрепления психического здоровья Наблюдение за птицами способствует повышению уровня психического благополучия и может на к ...

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начат ...

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может вклю ...