Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья

Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психическое здоровье. Публикация в журнале People and Nature раскрыла, как фокусировка внимания на зеленых элементах, таких как деревья, сравнительно с серыми, такими как здания, влияет на эмоциональное состояние и уровень тревожности участников. Исследование проведено с использованием технологии отслеживания глаз, которая позволила точно измерить, сколько времени участники тратили на рассматривание природных и городских элементов во время прогулки. Участники, фокусировавшиеся на зеленых зонах, сообщили о значительном улучшении настроения и снижении уровня тревожности, что подчеркивает важность визуального взаимодействия с природой для поддержания психического здоровья. Эти результаты могут помочь в планировании городских пространств и разработке методов поддержки здоровья на основе принципов биофильного дизайна и визуальной стимуляции природы....

02:25, 14.06.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

30 лет исследований выявили быстрый способ улучшения психического здоровья Исследование, опубликованное в журнале Ecopsychology, показало, что 10 минут на природе по ...

Российские ученые нашли новый метод увеличения урожайности растений В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что российские ученые выявили по ...

Ученые нашли новый метод лечения рака молочной железы Ученые из Королевского колледжа Лондона разработали новый метод лечения агрессивного рака ...

Ученые нашли новый метод идентификации курильщиков, живших столетия назад Британские археологи и историки из Университета Лестера нашли новый способ определения пот ...