Врач рассказал, как быстро заснуть в жару

Врач рассказал, как быстро заснуть в жару

Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена Царева.Читать далее...

22:35, 09.06.2024
Источник: ura.news  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жаруВрач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару Сладкие газированные напитки, кофе, крепкий чай и алкоголь лучше исключить из рациона в жа ...

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жаруВрач рассказал о способах спастись от перегрева в жару Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во ...

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроОсвобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных с ...

Врач рассказал, как быстро избавиться от похмельяВрач рассказал, как быстро избавиться от похмелья Явные симптомы похмелья - головная боль, тошнота и усталость. Неприятные ощущения можно ум ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях