Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду

Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду

Лучше придерживаться легкой пищи: нежирный творог, сыр, рыба, кролик, а также куриная и индюшачья грудка. Эти продукты поддерживают микробиом - целое сообщество микроорганизмов. Летом рекомендуется налегать и на растительную пищу. Овощи, фрукты, ягоды, различные виды зелени богаты клетчаткой. Она "кормит" полезные бактерии, необходимые для ада...
16:00, 29.05.2024
Источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Макиша объяснила, как лучше питаться в жаркую погоду летомДиетолог Макиша объяснила, как лучше питаться в жаркую погоду летом Перемена температур летом сказывается на аппетите человека, поэтому в это время года нужно ...

Эксперт рассказал об опасности зарядки смартфона в жаркую погодуЭксперт рассказал об опасности зарядки смартфона в жаркую погоду Жаркая погода может стать серьезным испытанием для смартфона. Перегрев устройства способен ...

Правда ли, что в жаркую погоду наш мозг тупеетПравда ли, что в жаркую погоду наш мозг «тупеет»? На этой неделе мощная волна тепла накроет юго-восточную часть Европейской России и Южный У ...

В России могут сократить рабочие дни в жаркую погодуВ России могут сократить рабочие дни в жаркую погоду В России могут сократить продолжительность рабочего дня в жаркую погоду. Внесение такого з ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях