Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть

Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть

В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро уснуть. Как рассказал "Газете.Ru" врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье ......

14:15, 21.05.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Роспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснутьРоспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснуть Дело в том, что он содержит растительный аналог мелатонина — «гормона сна». Кроме того, ви ...

Перечислены необычные факты о бананахПеречислены необычные факты о бананах Бананы очень вкусные и питательные. Кроме того, с ними связаны несколько удивительных факт ...

Как уснуть в жару: методы расслабленияКак уснуть в жару: методы расслабления Что делать, если жарко спать? Рассказываем о необычных, но реально работающих способах усн ...

Самый верный способ не уснуть за рулемСамый верный способ не уснуть за рулем Очень часто в полицейских сводках можно прочесть что-то такое: «ДТП случилось по вине води ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях