Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге

Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге

Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также уменьшает симптомы стресса и тревоги. Эксперты из Университета Южной Австралии изучили влияние средиземноморской диеты на психическое здоровье 294 пожилых австралийцев. Возраст участников составлял 60+. Эт...
16:50, 16.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепког ...

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смертиСредиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ран ...

Названа диета, которая помогает сбросить больше веса, чем средиземноморскаяНазвана диета, которая помогает сбросить больше веса, чем средиземноморская Веганская диета лучше помогает похудеть, чем средиземноморский тип питания. Это показало и ...

Забудьте о стрессе, не разорившись: Болгария открывает двери в мир доступного оздоровительного туризмаЗабудьте о стрессе, не разорившись: Болгария открывает двери в мир доступного оздоровительного туризма То, что Болгария имеет ряд преимуществ как туристическое направление, понятно всем. На неб ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях