Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств

Эти 30 минут в день решают все: как быстрая ходьба лечит сердце лучше лекарств

Физическая активность влияет на здоровье сердца. Самым доступным видом активности будет ходьба. Она не требует специальных навыков, гибкости или спортивного инвентаря. Ходите в любое время: утром на работу, в обеденный перерыв или организуйте вечернюю прогулку. В беседе с «АиФ» главврач Александр Шишонин рассказал о том, как это делать правильно....
12:17, 18.01.2026
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как х ...

Доказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилыхДоказано: быстрая ходьба улучшает здоровье пожилых Согласно новым данным, взрослые, испытывающие слабость или склонные к этому, могут улучшит ...

Анна Пересильд лечит разбитое сердце поцелуями с Ваней Дмитриенко  первый комментарий о немАнна Пересильд лечит разбитое сердце поцелуями с Ваней Дмитриенко — первый комментарий о нем В конце прошлого года актриса объявила о расставании с Ярославом Могильниковым. После этог ...

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипедеТренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности о ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях