Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ......

04:17, 12.01.2026
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует РоспотребнадзорКак восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физичес ...

Челябинский врач призывает не паниковать из-за набранного веса после праздниковЧелябинский врач призывает не паниковать из-за набранного веса после праздников Главный врач городской клинической больницы (ГКБ) №1 Челябинска Дмитрий Тарасов призывает ...

На период праздников энергетики Ставрополья переходят на особый режим работыНа период праздников энергетики Ставрополья переходят на особый режим работы В министерстве энергетики, промышленности и связи Ставропольского края обсудили вопрос эле ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях