Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте продуктами, богатыми витаминами и нужными микроэлементами, — это овощи, зелень, фрукты. Очень полезны и сухофрукты — в них содержится клетчатка, минералы, микроэлементы, витамины, но много и сахара, поэтому нужна умеренность», — отметили в ведомстве для «РИА Новости»....

04:17, 11.01.2026

Источник: iz.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физичес ...

Роспотребнадзор Томска назвал продукты для поддержки иммунитета в феврале К концу зимы организм особенно нуждается в витаминной поддержке. Роспотребнадзор составил ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищаю ...

Сибирский провайдер Орион телеком назвал сроки восстановления интернета и ТВ после масштабной кибератаки Сибирский провайдер «Орион телеком» назвал сроки восстановления интернета и ТВ после масштабной кибератаки Информация о компенсациях будет предоставлена дополнительно после полного восстановления в ...