Анализ МРТ показал, как образ жизни ведет к омоложению мозга
Образ жизни способен существенно влиять на состояние мозга и замедлять его старение. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды, результаты исследования опубликованы 15 декабря в журнале Science Daily. Исследователи проанализировали данные 128 взрослых участников среднего и пожилого возраста с помощью магнитно-резонансной томографии. Большинство испытуемых испытывали хроническую боль, связанную с коленным остеоартрозом. На основе МРТ-сканирования ученые оценивали так называемый возраст мозга и сопоставляли его с фактическим возрастом участников. Результаты показали, что у людей, придерживающихся большего числа здоровых привычек, мозг выглядел в среднем до восьми лет моложе хронологического возраста. Профессор клинической и психологической науки Джаред Таннер отметил, что ключевую роль играют факторы, на которые человек способен влиять самостоятельно, включая качество сна, уровень стресса и общий настрой. Авторы работы установили, что такие условия, как хроническая боль, ограниченные финансовые возможности и социальная изоляция, изначально были связаны с ускоренным старением мозга. Вместе с тем положительные привычки — полноценный сон, поддержание здорового веса, управление стрессом, отказ от курения и наличие социальной поддержки — оказывали более выраженное и устойчивое влияние на замедление этих процессов. Профессор физической медицины и реабилитации Кимберли Сибилль подчеркнула, что здоровый образ жизни способствует не только снижению болевых ощущений и улучшени...
Анализ месторождений известняка показал наличие подходящих для БСК источников сырья Глава региона Радий Хабиров добавил, что существующее месторождение Шахтау позволяет обесп ...
CHASPIK.SPB.RU