Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну

Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств....

00:17, 21.12.2025
Источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Обстановка в Курской области на 12 августа: Кто вынес приговор ВСУ, как стирают в порошок колонны техники и солдат и почему Запад не верит в прорыв кОбстановка в Курской области на 12 августа: Кто вынес приговор ВСУ, как стирают в порошок колонны техники и солдат и почему Запад не верит в прорыв киевских боевиков "Комсомольская правда" собрала последние новости о обстановке в Курской области на 12 авгу ...

Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирениеЧем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появлени ...

Компании Удмуртии смогут получить больше мер поддержки за покупку отечественной техникиКомпании Удмуртии смогут получить больше мер поддержки за покупку отечественной техники Ижевск. Удмуртии. Министерство экономики Удмуртии уведомляет компании региона о расширении ...

Встали и поехали  такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололедуВстали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки д ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях