Как подготовиться к Новому году: советы нутрициолога

Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: подарки, праздничный стол, наряды. Если у вас еще нет предновогоднего настроения, вот несколько советов психологов. Наслаждайтесь подготовкой, а не гонитесь за идеальным результатом. Не сидите дома - прогуляйтесь по украшенному городу. Нарядите елку, украсьте дом гирляндами, включите новогоднюю музыку, посмотрите фильмы. В этой праздничной суете не забывайте восполнять силы. Включите в план время на отдых, не экономьте на сне. А еще важно следить за питанием. Как это сделать правильно, поговорим с нутрициологом Людмилой Бриллиант....

08:17, 17.12.2025

Источник: vesti26.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Освежись в жару. Советы нутрициолога: как сделать полезный домашний лимонад Летом очень важно пить много жидкости. И желательно — полезной. Поэтому те, кто делает дом ...

Советы по выбору гаджета к новому учебному году от партнёров 3DNews Небольшая подборка советов от партнёров 3DNews, специализирующихся на выпуске электроники, ...

Михайловский ГОК помог Железногорску подготовиться к новому учебному году Ежегодная инициатива реализуется в рамках социально-экономического партнерства Металлоинве ...

Эксперт дал советы, как выбрать хорошую ёлку к Новому году Цена на отечественные ёлки в этом году будет стартовать от 2 тысяч рублей за метр, по край ...