Проснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечением

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Распорядок дня Илона Маска: от утреннего перекуса пончиками и до сна в 3 часа ночи Илон Маск собрал состояние в размере $198 млрд благодаря своей работе в компаниях Tesla, S ...

Мэрия рассказала, как в Брянске решается проблема с ливневой канализацией Брянская городская администрация рассказала о мерах. Которые принимаются в областном центр ...

Нехватка одного часа сна от ночи к ночи может вызывать развитие сахарного диабета второго типа Ученые в ходе недавнего исследования пришли к выводу, что среди факторов, влияющих на риск ...

Ученые объяснили, почему люди часто просыпаются в три часа ночи Ученые рассказали, что к трём часам ночи наступает более лёгкая фаза сна, и поэтому люди ч ...