Ортопед Скакун предупредил о вреде сна на «картофельной» кровати

Суть тренда в том, чтобы превратить обычную кровать в бесформенную мягкую «лежанку». По словам специалиста, такое спальное место нарушает естественные изгибы позвоночника и может привести к хроническим болям в спине и шее. Что за тренд Поклонники тренда (в основном зумеры) набивают простыню простыню на резинке подушками, пледами и мягкими игрушками. По их словам, так создаётся ощущение особого уюта и комфорта, а спать приятнее, чем в обычной кровати. Мнение врача Новый тренд может навредить здоровью спины, предупредил в разговоре с Life.ru травматолог-ортопед, врач высшей категории Виталий Скакун. Он назвал основные риски «картофельной» кровати. Исчезает естественный изгиб позвоночника. Поясница становится плоской, это увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски и суставы. Перестают работать мышцы. При долгом лежании в такой позе мышцы-стабилизаторы расслабляются. Это может привести к хроническим болям. Страдает шея. Когда голова лежит под неправильным углом — особенно если человек смотрит в телефон, — появляется напряжение в шее и головные боли. Обострение существующих проблем. Если уже есть проблемы со спиной (грыжи, остеохондроз), такая поза может ухудшить состояние. Ложное ощущение лечения. Просто лежать — не значит лечиться, отметил врач. Для восстановления нужны правильные позы, укрепление мышц и дозированная нагрузка. Особенно опасна «картофельная» кровать: - при хронических болях в спине и шее; - после операций на позвоночнике; - если есть онемение или слабость в кон...

20:17, 02.11.2025

Рубрика: «Бизнес и Промышленность» Поделиться:

Лукашенко предупредил о вреде картошки для фигуры Президент Белоруссии Александр Лукашенко предостерег граждан о вреде картофеля для фигуры, ...

Кравцов предупредил о вреде планшетов и телефонов для психики детей Министр просвещения России Сергей Кравцов порекомендовал родителям не давать детям играть ...

Художник Елена Скакун: Региональным театрам необходима всероссийская сцена Что мы, россияне знаем о нашей северной земле под названием Югра? Знаем, что ее называют " ...

Дары осени: рецепт картофельной запеканки с грибами Блюда из картофеля давно завоевали популярность, а в сочетании с грибами – это одно ...