Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час

Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мясом, зеленью и специями. Несмотря на всю сытность традиционного рациона, жители полуострова остаются худыми и диетолог Наталья Овечкина «винит» в этом разгрузочный пельмень. Пельмени в Крыму имеют собственный аналог — манты. Мучные изделия похожи на хинкали переростки, с уникальным составом в виде мяса, чёрного перца, хмели-сумели, зелени и репчатого лука. Простые и диетические ингредиенты помогают разгрузить желудок и запускают застоявшееся пищеварение за 1 час. Чаще всего крымчане используют для фарша баранину, но для лёгкости её заменяют диетической и сочной говядиной. 100 г мяса не жирнее куриной грудки, но при этом оно вызывает улучшение метаболизма и разгоняют пищеварение лучше таблеток и растворимых порошков. Готовятся манты из пресного теста, на пару, полностью исключая масло в рецептуре и становясь поистине диетической и сбалансированной закуской без канцерогенов. Традиционная порция из 2 мант состоит всего из 300 ккал и годится для употребления утром и вечером. Крымские «...

20:17, 06.08.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодическ ...

В январе красноярцев зовут в бесплатные походы «Разгрузочный день», «Вызов принят» и другие Красноярский Центр путешественников приглашает всех желающих в январе прогуляться с инстру ...

Всех на фарш!: российский супертяж Вася Пельмень выиграл Лигу пощечин Power Slap «Всех на фарш!»: российский супертяж Вася Пельмень выиграл Лигу пощечин Power Slap В Саудовской Аравии состоялся титульный поединок Лиги пощечин Power Slap, где российский с ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Е ...