Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения р ...

Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток 18:00, 21 июня 2024, автор: Майя Б.Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем пра ...

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормал ...

Названы продукты, которые не стоит употреблять на ужин Тяжелые жирные блюда, копчености, некоторые виды мяса, сложные и простые углеводы, бобовые ...