Подростки, которые зависимы от просмотра видео, чаще испытывают проблемы со сном и тревожность Исследование, проведенное в Китае, показало, что подростки, которые зависимы от короткомет ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 оши ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона ...
Роспотребнадзор: вишнёвый сок перед сном поможет быстро уснуть Дело в том, что он содержит растительный аналог мелатонина — «гормона сна». Кроме того, ви ...
CHASPIK.SPB.RU