Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин

Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали по две гости орехов в день. Проверять добровольцев ученые начали уже на третий день эксперимента. Анализы крови показали, что в организме большинства испытуемых уровень холестерина снизился в средним на 12%. При этом, угроза развития ишемической болезни сердца сократилась на 9%. Ученые выяснили, что фисташки блокируют работу фермента, ответственного за выработку плохого холестерина. Отсюда вывод, фисташки улучшают работу сердца и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ещё один плюс, эти орехи не влияют на артериальное давление и не провоцируют набор лишнего веса, уверяют американские специалисты. Одно «но», людям с аллергическими реакциями фисташковая диета противопоказана....

16:17, 03.04.2025

Рубрика: «Наука» Поделиться:

Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоци ...

Оказалось, что мобильные игры и головоломки улучшают когнитивные способности и улучшают состояние при деменции Снижение когнитивных способностей у пожилых людей часто может привести к таким состояниям, ...

Учёные выяснили, что путешествия снижают риск преждевременного старения Учёные из Австралии провели исследование, результаты которого показали, что путешествия ок ...

Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каро ...