Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии

Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — простой изюм. Его уникальный состав идеально подходит людям, которым необходимо нормализовать работу нервной системы без помощи таблеток. В сухофрукте содержится 15% от суточной доли магния, который нормализует эмоциональное состояние и позволяет бороться со стрессом и упадком сил. Но, помимо этого микроэлемента, изюм содержит никотиновую кислоту и витамины В1, В2 и В5, которые расслабляюще влияют на нервную систему и борются с бессонницей. Так что такой коктейль полезных элементов выручит в это непростое время. Прекрасным средством станет чай из изюма: 200 грамм сухофрукта залить литром кипящей воды и дать настояться минимум час. Потом процедить и лечебный напиток готов. Врачи отмечают, что изюмный чай также полезен при инфекциях дыхательных путей, бронхите, пневмонии, так содержит олеанолевую кислоту. А спортсмены употребляют его после серьезных физических и эмоциональных нагрузок, так как он активизирует работу мозга и ускоряет прохождение нервных импульсов. При выборе изюма важно обратить внимание на вид ягоды. В этом случа...

00:17, 26.03.2025

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Пережить магнитные бури легче: стоит включить в меню чернику, вишню, изюм Доктор Нурия Дианова проинформировала, каким продуктам стоит отдать предпочтение в период ...

Что такое берберин и чем он полезен? На этот вопрос ответил кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников:— Бе ...

Чем полезен мармелад для организма человека Для придания цвета мармеладу могут использоваться фруктовые соки, натуральные и искусствен ...

Чай оказался полезен при хронической болезни почек Цзинь Ли, доктор философии из Университета китайской медицины Гуанчжоу в Китае, и его колл ...