3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Как добрые дела могут помочь справиться с тревогой Доступный каждому способ, подтверждённый результатами эксперимента, которые удивили его ав ...

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и др ...

ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального ...

Топ-3 спортивных площадок Белгородской области, где можно заняться спортом всей семьёй Регулярная физическая нагрузка повышает выносливость и работоспособность, укрепляет иммуни ...