Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы

Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы

Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клаустрофобией пассажирка использует лавандовое масло, каннабидиол (КБД) и дыхательные упражнения. Другая, которую беспокоит мысль о возможной катастрофе или захвате самолёта, принимает ксанакс и практикует пранаяму....
16:17, 05.03.2025
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Путешествия»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как добрые дела могут помочь справиться с тревогойКак добрые дела могут помочь справиться с тревогой Доступный каждому способ, подтверждённый результатами эксперимента, которые удивили его ав ...

3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на ...

Как ускорить прогрев двигателя и салона автомобиля зимой: проверенные способыКак ускорить прогрев двигателя и салона автомобиля зимой: проверенные способы Моторы современных автомобилей прогреваются довольно долго. Это в большей степени касается ...

Названы способы справиться с укачиванием в транспортеНазваны способы справиться с укачиванием в транспорте Лечения от укачивания нет, но есть препараты, которые позволяют уменьшить неприятную симпт ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях