Александр: 'Не ленитесь, держите себя в тонусе'

Александр: "Не ленитесь, держите себя в тонусе"

Автор: Александр Вид спорта: бег Я, Панеев Александр, и мой друг Черногоров Сергей родились в далёком 1955 году, жили в одном доме на Петроградской стороне, ходили в 56-ю школу и с 10 лет начали заниматься спортом. Борьба, бокс, пулевая стрельба, хоккей, баскетбол, лыжи, даже альпинизм нас увлекали за 60 лет спортивного стажа. Но главным видом спорта для нас остался бег. Незаметно мы дошли (или добежали) до возрастной категории 70+. Марафоны "Дорога жизни", "Белые ночи", пробег "Пушкин – Санкт-Петербург", "ЗаБег.РФ", забеги "ПушкинРан" и "Грифон" всегда проходят с нашим участием. Удаётся и в призёры попасть. Вот что самое интересное: чтобы стать призёрами в группе 60+ или 70+, нам приходится обгонять сотни, а иногда и тысячи молодых. Пока получается. Наш совет: живите активно и интересно, не ленитесь, держите себя в тонусе. И у вас всё получится, и на все дела будут силы и время! Как участвовать Занимаетесь спортом? Присылайте свои истории и фотографии (а также по желанию – видео) с тренировок и любых спортивных активностей на адрес sport@metronews.ru. Ограничений нет: пробежки, лыжные прогулки, танцы, единоборства, силовые тренировки, бассейн и так далее. Совершенно неважно, на свежем воздухе или в зале. Работаете над собой исключительно дома? Тоже подойдёт! Лучшие ваши истории появятся на страницах газеты в рубрике "Мнения". Все присланные – в специальном разделе на нашем сайте. Если вы тренер или спортсмен и вам есть чем...
08:17, 12.03.2025
Источник: www.metronews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Держите себя в руках!  Анна Ардова осадила Соседова за оскорбление«Держите себя в руках!» — Анна Ардова осадила Соседова за оскорбление Чуть ли не скандалом закончилось музыкальное шоу на одном из федеральных каналов. Актриса ...

Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусеПрокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусе Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться ...

Держите голову: мощная магнитная буря накроет ЗемлюДержите голову: мощная магнитная буря накроет Землю Мощная магнитная буря может накрыть Землю уже в середине этого дня по московскому времени, ...

Держите Курскую область: ВСУ приказали умирать, пока не придет Трамп«Держите Курскую область»: ВСУ приказали умирать, пока не придет Трамп Российские войска штурмуют населённый пункт Старые Терны, выбивают боевиков из высотных зд ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях