Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца

От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное исследование и заметили чёткую взаимосвязь низкого уровня витамина с повешением рисков артериальной гипертонии. «Дефицит витамина D рассматривается как дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила кардиолог. Самый полезный для сердца витамин в дефиците при содержании в организме менее 20 нг/мл. В этом случае требуется проконсультироваться с врачом и установить курс приёма препаратов. «Без коррекции остальных факторов риска: отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, отказ от еды с избытком соли и животных жиров… пей или не пей витамин D, вряд ли будет положительный эффект. Это не чудо-пилюля», — напомнила доктор о правильном подходе к дополнительным средствам профилактики сердечных заболеваний....

04:17, 06.03.2025

Рубрика: «Наука» Поделиться:

Испанский кардиолог назвал самый полезный фрукт: мечта всех «худеющих» и гроза бессонницы — засыпаешь вдвое быстрее Испанский кардиолог Аурелио Рохас поделился множеством полезных свойств киви, который он с ...

Самый вредный и самый полезный кофе для вашего здоровья Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и споры о его пользе и вреде не утихают. ...

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избеж ...

Кардиолог назвал 7 рекомендаций для здорового сердца у пожилых Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторн ...