В Роспотребнадзоре рассказали, почему важно проветривать квартиру зимой

Специалисты Роспотребнадзора отметили, что зимой воздух в жилых помещениях зачастую загрязнен сильнее, чем на улице, и его регулярное обновление жизненно важно. Без этого в домах накапливаются пыль и вредные летучие вещества от бытовых химикатов. Также отопление приводит к пересушиванию, что негативно сказывается на здоровье. Редкое поступление свежего воздуха может приводить к сухости слизистых, затрудненному дыханию и обострениям аллергии. Это также вызывает усталость и плохой сон. Частое проветривание помогает насытить пространство кислородом, улучшить настроение и снизить уровень микробов. Рекомендуется открывать окна на 5-10 минут несколько раз в день и проветривать помещения после уборки и готовки. Спальню следует освежать перед сном, а также использовать увлажнители. Оптимальная температура в доме - 20-22 °C, а влажность - 45-50 %. Ранее врач рассказал про распространенные зимой лор-патологии....

00:17, 23.12.2024

Источник: sovainfo.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Сколько раз в день надо проветривать квартиру осенью и зимой? В холодное время года не стоит забывать проветривать жилые помещения, даже в морозную пого ...

Спасаемся от жары. Педиатр рассказала, как правильно проветривать квартиру Открывать окна для проветривания даже в жару следует предельно осторожно. Как защитить сво ...

«Почему мне не рассказали это в 13 лет?»: чему важно научить девочек сегодня В мире, где все еще сохраняется гендерное неравенство, девочки должны быть готовы к любым ...

Самарцам рассказали, почему важно следить за артериальным давлением после 30 лет Если артериальное давление повысилось хотя бы раз, то проверки должны быть систематическим ...