Врачи объяснили, кому с осторожностью можно есть хурму

Уфимские эксперты из Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики объяснили, что хурма богата витаминами и микроэлементами, но здоровью некоторых людей может только навредить, сообщает Ufa Time. Среди преимуществ и полезных свойств фрукта медики отмечают предотвращение возникновения заболеваний сердца, профилактику и лечение болезней щитовидной железы, восполнение недостатка йода в организме, а также снижение уровня холестерина и помощь в борьбе с атеросклерозом. Кроме того, хурма имеет жаропонижающие и антиоксидантные свойства, помогает при диарее и оказывает успокаивающее действие. Однако при некоторых заболеваниях употребление фрукта может быть опасно. Поскольку в плодах хурмы высокое содержание йода, тем, у кого есть болезни, при которых необходимо ограничение данного минерала, следует на время отказать себе в употреблении фрукта. Также с осторожностью стоит подходить к вводу хурмы в свой рацион людям с нестабильным уровнем сахара в крови, ведь плоды достаточно сладкие. Ранее сообщалось, к каким негативным последствиям могут привести приемы пищи после пяти часов вечера....

12:17, 30.11.2024

Источник: tolknews.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Врачи объяснили, можно ли после лечения рака заболеть другим его видом Одна из главных проблем здравоохранения — возможность возвращения онкологии у пациентов. Н ...

Стало известно, кому нужно с осторожностью употреблять бананы Бананы нужно с осторожностью употреблять людям, принимающим препараты от сердечной недоста ...

В России назвали ещё одну категорию людей, кому нужно поститься с осторожностью В России с 3 марта по 19 апреля верующие соблюдают Великий пост. В течение 48 дней люди ог ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают сниз ...