Лактоза в молоке может увеличить риск заболеваний сердца у женщин

Шведские ученые пришли к выводу, что лактоза в коровьем молоке может вызывать воспаление и повреждение клеток, ускоряя старение сердца, особенно у женщин. Исследования показали, что регулярное потребление молока связано с повышением риска развития ишемической болезни сердца, что особенно касается женщин, поскольку у мужчин лактоза усваивается лучше. В исследовании, в котором приняли участие 101 тысяча человек, было установлено, что ежедневное употребление 400 мл молока увеличивает риск сердечных заболеваний на 5%. У женщин этот риск возрастал на 12% при потреблении 600 мл молока и на 21% при 800 мл в день. В Великобритании среднее потребление молока составляет около 1,2 литра в неделю. Исследователи рекомендуют замену молока на йогурт для снижения этого риска. Они подчеркивают, что здоровое питание играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, и умеренное потребление кисломолочных продуктов может быть полезным для здоровья сердца....

20:17, 09.11.2024

Источник: astera.ru

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Китайский суперрис снижает риск заболеваний сердца Китайский «суперрис» снижает риск заболеваний сердца Китайские ученые достигли значительного успеха в области биотехнологий, разработав сорт ри ...

Потребление молока повысило риск развития ишемической болезни сердца у женщин Проспективное когортное исследование шведских ученых показало, что употребление более 1,5 ...

Вы часто это едите Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака Вы часто это едите? Омичам рассказали, какой завтрак может увеличить риск рака Регулярное потребление бекона связано с проблемами с кишечником и повышением риска онколог ...

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избеж ...