Сон зависит от питания: избавиться от плдергиваний поможет отсутствие острой еды на ужин

Сон зависит от питания: избавиться от плдергиваний поможет отсутствие острой еды на ужин

Специалист по сну Сэмми Марго рассказала, каких правил стоит придерживаться, чтобы обеспечить себе нормальный, глубокий и качественный сон. Об этом пишет издание Bristol Post....

04:17, 02.11.2024
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Здоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехиЗдоровье мозга зависит от питания: нужно каждый день есть грецкие орехи В рамках нового исследования ученые выяснили, что употребление одного продукта в качестве ...

Автоюрист Воропаев: избавиться от пометки GCL в правах поможет медкомиссияАвтоюрист Воропаев: избавиться от пометки GCL в правах поможет медкомиссия Если врачи установят, что ваше зрение позволяет водить автомобиль без очков и линз, то вам ...

Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоровВрач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физ ...

Юрист Гапеенков: банкротство не поможет Блиновской избавиться от всех долговЮрист Гапеенков: банкротство не поможет Блиновской избавиться от всех долгов История «королевы марафонов» получила продолжение: Елена Блиновская подала заявление о бан ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях