Что такое аскеза и как правильно её брать. Объясняем простыми словами
Аскеза — практика самоограничения, самоконтроля и дисциплины. Суть аскезы — сознательный отказ от удовлетворения физических и материальных потребностей ради определенных целей. Духовные практики аскезы востребованы среди знаменитостей, некоторые из них превратили самодисциплину в тренд, и один из способов «договориться со Вселенной» для получения желаемого. Проще говоря, помните Великий пост перед Пасхой? Семь недель православные не едят мясо, рыбу, яйца, молоко, отказываются от алкоголя и уделяют больше внимания духовной жизни. Так люди стараются подчинить тело духу и продемонстрировать любовь к Богу. Это — один из примеров аскезы. Аскеза необязательно связана с религиозными догмами и ограничениями. Например, самозапрет на любые вредные привычки — тоже практика аскезы. Человек отказывается от курения, а взамен от Вселенной просит исполнения своего желания или поставленной цели. Не всегда аскеза — это самозапрет. Иногда это и обязательство каждый день выполнять какое-либо действие. Скажем, заниматься гимнастикой или читать молитвы. Как работают аскезы Аскеза — не просто обещание сесть на диету с понедельника. В современном понимании это некий договор со Вселенной: «Я тебе, а ты — мне». Приверженцы аскез уверяют , что при самозапрете якобы высвобождается некий «поток энергии», который раньше человек тратил на какое-то действие. Например, на курение электронных сигарет и кальянов. После принятия аскезы эту энергию он будет направлять на достижение цели. Аскеза должна доставлять...
CHASPIK.SPB.RU