Инструктор Антонов: людям с инфекционными кожными заболеваниями нельзя заниматься плаванием

Плавание — не только популярный вид спорта, но и один из лучших способов укрепления здоровья. Однако заниматься им можно не всем. Есть ряд людей, которым противопоказано выбирать такой способ занятий. Кому нельзя иметь дело с водой? Кому запрещено заниматься плаванием Как рассказал РИАМО методист-инструктор отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов, существует целый ряд противопоказаний для занятий плаванием. Такие как: - тяжёлые заболевания сердца; - проблемы с дыхательной системой; - инфекционные заболевания кожи. Заниматься этим видом спорта можно только с позволения врача людям: - с психическими расстройствами; - хроническими заболеваниями. Чем полезно плавание Плавание отлично укрепляет здоровье и положительно влияет на целый ряд систем. При нём задействованы все виды мышц, а вода обладает расслабляющим эффектом. Заниматься им могут как малыши, так и люди в возрасте. Таким образом, этот вид спорта: - помогает работе сердечно-сосудистой системы; - улучшает кровообращение; - снижает риск развития заболеваний сердца; - способствует укреплению и развитию гибкости и подвижности суставов; - помогает снять стресс и уменьшить тревожность. Что нужно, чтобы научиться плавать Антонов обратил внимание на то, что плавание — универсальный способ поддержания здоровья. Специальные способности для него не требуются. Но хорошая координация, базовая физическая подготовка и желание учиться помогут ускорить освоение техники. Когда речь ид...

20:17, 27.09.2024

Рубрика: «Бизнес и Промышленность» Поделиться:

Как питаться людям с хроническими заболеваниями? Людям с хроническим заболеваниями важно отказаться от курения и употребления алкоголя, а т ...

Стюардесса объяснила, каким людям нельзя летать на самолётах Кася, стюардесса одной авиакомпании, рассказала о семи случаях, когда людям лучше отказать ...

Врач рассказала, каким людям нельзя есть квашеные продукты Людям с ослабленной иммунной системой (тем, кто проходит химиотерапию или реципиентам доно ...

Содержат токсичное вещество: баклажаны нельзя есть людям с язвой и гастритом Эксперт Лариса Никитина рассказала, чем могут быть опасны баклажаны, пишет Life.ru. Овощи ...