Ягодное спасение: врачи сказали, что способно победить диабет
23:12, 16 августа 2024, автор: Майя Б.Ягодное спасение: врачи сказали, что способно победить диабетВ последние годы число людей, страдающих сахарным диабетом, неуклонно растет. Источник фото: Freepik.comВрачи по всему миру активно ищут новые, эффективные способы профилактики и лечения диабета. И одним из самых неожиданных, но вместе с тем действенных «чудо-средств» может стать, как ни странно, обычная садовая черника.Многие пациенты с диабетом опасаются включать в свой рацион сладкие фрукты, ошибочно полагая, что они неминуемо приведут к резкому подъему уровня сахара в крови. Однако медицинские специалисты утверждают, что ягоды и некоторые плоды, напротив, способны стабилизировать этот показатель и даже снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.И в этом плане черника, особенно обильно плодоносящая в летнее время, является поистине уникальным «целебным» продуктом. В ее составе содержится огромное количество полезных веществ — витаминов, минералов и мощных антиоксидантов. Но главная «изюминка» ягоды кроется в наличии специальных соединений под названием антоцианы.Эти вещества способны замедлять процессы усвоения углеводов организмом, что предотвращает резкие скачки уровня сахара в крови после приема пищи. Таким образом, регулярное включение черники в рацион может стать эффективной мерой профилактики диабета. Исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие эти ягоды, гораздо реже страдают от данного заболевания.Особенно п...
Кристина Макаренко: «Нам еще не сказали конкретно, что Игры дружбы отменяют. Сказали, чтобы готовились» Игры дружбы планируется провести в Москве и Екатеринбурге с 15 по 29 сентября 2024 года, о ...
CHASPIK.SPB.RU