JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно сокращает шансы на здоровое долголетие. Эти выводы опубликованы в журнале JAMA Network Open. В ходе исследования ученые проанализировали данные о здоровье, пищевых и физических привычках более 45 тысяч участников. Добровольцы были набраны в 1992 году, и на момент начала исследования всем им было более 50 лет. На протяжении 20 лет ученые отслеживали, сколько времени участники проводили дома и на улице, сколько часов они работали сидя и смотрели телевизор. Выяснилось, что просмотр телевизора на диване является самым вредным занятием для здорового долголетия. Исследователи отметили, что замена каждого часа перед телевизором легкой физической активностью повышала шансы на здоровое старение после 70 лет на 8%....

08:50, 13.06.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Названа главная вредная привычка, мешающая здоровому долголетию Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае обнаружили, что привычка проводить вр ...

JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию Учёные из Университета Тафтса в составе исследовательской группы выявили восемь ключевых ф ...

Исследование: долголетию препятствует привычка сидеть на диване Все люди хотели бы жить долго и при этом сохранять бодрость и активность до последнего дня ...

Смертельный скроллинг: чем опасна привычка смотреть в телефон перед сном Новое исследование показало, что световое загрязнение в ночное время — включая уличн ...