Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья

На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование показало, что этот продукт или чесночные добавки могут улучшить показали холестерина и сахара в крови. Согласно большому метаанализу, опубликованному в журнале Nutrients, употребление чеснока помогает улучшить уровень холестерина и сахара в крови. Этот анализ объединил результаты 29 исследований с участием более 1500 человек в целом. Результаты новой научной работы согласуются с тем, что показали предыдущие исследования. В частности, с тем, что употребление чеснока способствует некоторому снижению уровня A1C и небольшому снижению уровня ЛПНП (или «плохого») холестерина. Однако у недавнего исследования есть и некоторые ограничения. К примеру, число участников в метаанализе было небольшим. Кроме того, чесночные добавки, использующиеся в различных исследованиях, чрезвычайно отличаются друг от друга. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

03:10, 11.06.2024

Рубрика: «Наука и Технологии» Поделиться:

Чай оказался полезен при хронической болезни почек Цзинь Ли, доктор философии из Университета китайской медицины Гуанчжоу в Китае, и его колл ...

Чёрный шоколад оказался полезен для зрения Доктор Севиль Караман, эксперт по офтальмологии, говорит, что в умеренных количествах шоко ...

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок ...

Холодные супы не менее полезны для здоровья: свежие огурцы, зелень и чеснок Телеведущая Елена Малышева рассказала об опасности употребления горячей пищи и напитков, п ...