Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть

Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть

Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Максим Панков...

18:25, 10.06.2024
Источник: nsn.fm  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснутьНазвана дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффектив ...

Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениямиПрерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патолог ...

Сомнолог Кудинов рассказал, как преодолеть трудности с подъёмом в тёмное время сутокСомнолог Кудинов рассказал, как преодолеть трудности с подъёмом в тёмное время суток Член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», врач-сомн ...

Теперь быстрее. Маркетплейс рассказал, как будет бороться с контрафактомТеперь быстрее. Маркетплейс рассказал, как будет бороться с контрафактом Ozon объявил о сотрудничестве с ЦРПТ (и Центр развития перспективных технологий) для борьб ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях