Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки

Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки

Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет прорабатывать все тело во время тренировки. Такой подход помогает экономить время и худеть эффективно. Об этом изданию The Conversation рассказали спортивные ......

14:55, 10.06.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, какие тренировки защищают от воспаления при ожиренииСтало известно, какие тренировки защищают от воспаления при ожирении Ученые из Копенгагенского университета в Дании установили, что выполнение аэробных упражне ...

Стало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при ракеСтало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при раке Во время тренировок мышцы вырабатывают сигнальные молекулы, называемые миокинами. Они помо ...

Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилыхСтало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземном ...

Стало известно, сколько времени пропустит Тороп из-за травмыСтало известно, сколько времени пропустит Тороп из-за травмы Вратарь ЦСКА Владислав Тороп получил травму во время ответного кубкового матча против "Зен ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях