Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых

Стало известно, какие тренировки и диета укрепляют здоровье пожилых

Ученые из Университета Атлантико-Медио в Испании выяснили, что занятия йогой и средиземноморская диета улучшают показатели равновесия, гибкости и мышечной силы пожилых. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. В ......

02:45, 29.05.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, какая диета укрепляет здоровье кишечника и ускоряет похудениеСтало известно, какая диета укрепляет здоровье кишечника и ускоряет похудение Ученые из Университета штата Аризона установили, что интервальное голодание с увеличенной ...

Стало известно, какая диета может ускорить старение органовСтало известно, какая диета может ускорить старение органов Длительное соблюдение кетогенной диеты может ускорить старение клеток в нормальных тканях, ...

Стало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при ракеСтало известно, как тренировки усиливают иммунные клетки при раке Во время тренировок мышцы вырабатывают сигнальные молекулы, называемые миокинами. Они помо ...

Стало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировкиСтало известно, как эффективно худеть при нехватке времени на тренировки Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет прорабатыва ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях