Был назван самый вредный овощ после картофеля: летом едим его каждый день, а еще и детей заставляем
Был назван самый вредный овощ после картофеля: летом едим его каждый день, а еще и детей заставляемУберите его из рациона срочно Овощи бесспорно являются основой здорового питания, но, оказывается, не все они одинаково безопасны для нашего организма. Некоторые, при определенных обстоятельствах, могут принести неожиданный вред. Давайте разберемся, какие же овощи скрывают в себе неочевидные опасности. Картофель: злодей или герой? Картофель - традиционный и любимый многими овощ. Но помимо питательности он таит в себе несколько неоднозначных свойств. Во-первых, картофель богат крахмалом, который распадается на простые углеводы, провоцируя резкие скачки уровня сахара в крови. Это особенно опасно для людей с диабетом или следящих за весом. Во-вторых, в нем содержится соланин - ядовитое вещество, негативно влияющее на нервную систему. Кроме того, картофель имеет высокий гликемический индекс, то есть быстро усваивается, порождая чувство голода. Поэтому тем, кто заботится о фигуре, стоит ограничивать его потребление. Помидоры: антиоксиданты или яд? Помидоры - настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. Однако, выращенные с применением химикатов, пестицидов и гербицидов, они могут накапливать в себе токсичные вещества, представляющие опасность для здоровья. Кроме того, помидоры могут вызывать обострение гастрита и язвы желудка из-за своей кислотности, а также провоцировать скачки уровня сахара в крови, что нежелательно для диабетиков. Баклажаны, капуста и другие "проблемные" овощи Б...
Назван самый вредный овощ после картофеля: летом едим его каждый день, а еще и детей заставляем Назван самый вредный овощ после картофеля: летом едим его каждый день, а еще и детей заста ...
Назван самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его ежедневно день, еще и детей заставляем Назван самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его ежедневно день, еще и детей з ...
Назвали самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его каждый день, а еще и детей заставляем Назвали самый вредный овощ после картофеля: летом мы едим его каждый день, а еще и детей з ...
CHASPIK.SPB.RU