В Роскачестве рассказали об отличиях мюсли и гранолы

По словам специалистов, мюсли в основном состоят из смеси овсянки, сухофруктов, орехов и семян. Еще иногда в них добавляют мед, сиропы или масла для придания вкуса и хрустящей текстуры. Заливать их можно молоком, йогуртом или соком. Гранола - смесь запеченных овсяных хлопьев, орехов, семян, меда или кленового сиропа. Можно есть отдельно или добавлять к йогурту, творогу и фруктам. Основное различие продуктов - способ приготовления и состав ингредиентов. Эксперты подчеркивает, что в граноле больше сахара и жиров, чем в мюсли. Она более хрустящая из-за термической обработки. При выборе качественного завтрака нужно обратить внимание на несколько важных моментов. Состав должен быть натуральным, без искусственных добавок, консервантов и красителей. Лучше отдать предпочтение мюсли с сухофруктами вместо цукатов и без добавления шоколада. А недавно эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию....

22:30, 05.06.2024

Источник: sovainfo.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

В Роскачестве рассказали, как подобрать кондиционер Россиянам рассказали, на что стоит обратить внимание при подборе кондиционера При выборе к ...

В Роскачестве рассказали о пользе минтая Минтай - полезная для здоровья рыба с богатым витаминно-минеральным составом. Она обитает ...

В Роскачестве рассказали, как повысить эффективность коллагена Коллаген - это белок. Он помогает костям оставаться крепкими, связкам - эластичными, а кож ...

В Роскачестве рассказали, как получить кредит на нужную сумму Центр финансовой экспертизы Роскачества объяснил RT, как получить кредит на нужную сумму. ...