В Роскачестве рассказали об отличиях мюсли и гранолы

По словам специалистов, мюсли в основном состоят из смеси овсянки, сухофруктов, орехов и семян. Еще иногда в них добавляют мед, сиропы или масла для придания вкуса и хрустящей текстуры. Заливать их можно молоком, йогуртом или соком. Гранола - смесь запеченных овсяных хлопьев, орехов, семян, меда или кленового сиропа. Можно есть отдельно или добавлять к йогурту, творогу и фруктам. Основное различие продуктов - способ приготовления и состав ингредиентов. Эксперты подчеркивает, что в граноле больше сахара и жиров, чем в мюсли. Она более хрустящая из-за термической обработки. При выборе качественного завтрака нужно обратить внимание на несколько важных моментов. Состав должен быть натуральным, без искусственных добавок, консервантов и красителей. Лучше отдать предпочтение мюсли с сухофруктами вместо цукатов и без добавления шоколада. А недавно эксперты назвали привычки, которые способствуют перееданию....

22:30, 05.06.2024

Источник: sovainfo.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

В Роскачестве рассказали, как повысить эффективность коллагена Коллаген - это белок. Он помогает костям оставаться крепкими, связкам - эластичными, а кож ...

В Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на органическую косметику 14:35, 16 октября 2024, автор: Быстрова А.В Роскачестве рассказали о новом ГОСТе на органи ...

В Роскачестве рассказали, как получить кредит на нужную сумму Центр финансовой экспертизы Роскачества объяснил RT, как получить кредит на нужную сумму. ...

В Роскачестве рассказали, что нужно положить в машину зимой По их словам, перед поездкой в первую очередь важно провести диагностику: детальный осмотр ...