Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс

Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы «расслабиться» и «взять себя в руки» оказываются невыполнимыми и совершенно бесполезными. Forbes Life публикует главу из книги психолога и специалиста по преодолению зависимостей Натальи Керре «Это не усталость» (издательство «Альпина Паблишер» о симптомах серьезного стресса, подтачивающего здоровье...

10:45, 02.06.2024

Рубрика: «Бизнес и Промышленность» Поделиться:

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожидан ...

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проб ...

5 причин синяков под глазами: стресс, усталость, недосып, нехватка витаминов А, С и К Медики из Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики ...

Это не стресс: мужчины списывают одышку и усталость на него, но это может быть серьезная болезнь Фармацевт Ниам Макмиллан сообщил, какие симптомы могут указывать на проблемы с сердцем или ...