Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет

Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет

С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему, поэтому новичкам легко запутаться. Кейт Мейер, сертифицированный личный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, как прийти в форму после 50 лет. Продолжайте заниматься силовыми тренировками. Они помо...
20:55, 26.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Грандиозное преображение: что еще Киркоров сделал ради идеального телаГрандиозное преображение: что еще Киркоров сделал ради идеального тела Филипп Киркоров продолжает доводить свое тело до совершенства. На какие жертвы идет народн ...

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кгЭксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернан ...

Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на балансЭксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс С возрастом мы всё больше понимаем, насколько важно вести здоровый образ жизни. Но на како ...

Эксперт Сапронова назвала страны для идеального отпуска без визыЭксперт Сапронова назвала страны для идеального отпуска без визы Турция, Египет, Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ), Таиланд и Абхазия являются странами д ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях