Ученые сравнили пользу ходьбы и спорта для здоровья

Ученые сравнили пользу ходьбы и спорта для здоровья

Умеренно интенсивная ходьба и спорт одинаково полезны для сердца. При ходьбе можно ориентироваться как на количество шагов, так и на длительность прогулки. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal ......

00:35, 26.05.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт Андрей Малыгин раскрыл пользу сквоша для здоровьяЭксперт Андрей Малыгин раскрыл пользу сквоша для здоровья Один из самых здоровых видов спорта помогает прокачать почти всё тело и сжечь до 1000 кало ...

Диетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровьяДиетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья Маринованные огурцы, а также рассол, как оказалось, могут быть очень полезны для здоровья ...

Выбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеруВыбор ортопедической мебели: как совместить пользу для здоровья и не навредить интерьеру? В эпоху стремительных технологических инноваций и повышенной заботы о здоровье ортопедичес ...

Врач рассказала, какую пользу для здоровья приносят помидоры разных цветовВрач рассказала, какую пользу для здоровья приносят помидоры разных цветов Полезные свойства помидоров будут зависеть от их цвета, рассказала RuNews24 доктор медицин ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях