Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого

Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого

Обычно мы задумываемся о своем рационе и начинаем его составлять более тщательно, когда хотим похудеть. Интересно, а почему мы не идем по такому же пути, когда хотим улучшить память или усилить внимание? Ведь связь между едой и мозгом — прямая. Выясняем у профессионала, что должно быть в тарелке, чтобы быть и красивыми, и умными....
15:45, 21.05.2024
Источник: www.woman.ru  
Рубрика: «Знаменитости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Даже предрасположенным к диабету лицам полезна такая диета: в рационе должны быть клетчатка и жирыДаже предрасположенным к диабету лицам полезна такая диета: в рационе должны быть клетчатка и жиры Специалисты в рамках нового исследования перечислили привычки, которые могут спасти челове ...

Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационеСекреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных продуктов в вашем рационе 19:03, 26 июня 2024, автор: Кутман С.Секреты здоровой и молодой кожи: 5 обязательных проду ...

Экспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационеЭкспертное мнение: Почему ботва должна быть в вашем рационе Эксклюзив17:18, 12 июня 2024, автор: Кутман С.Экспертное мнение: Почему ботва должна быть ...

3 фразы, которые никогда не скажет психически устойчивый и здоровый человек3 фразы, которые никогда не скажет психически устойчивый и здоровый человек Каждому человеку в какой-то момент жизни требуется немного стойкости. Возможно придется пе ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях