Названы продукты, которые избавят от усталости

Названы продукты, которые избавят от усталости

Научные исследования показали, что у тех, кто употребляет перечисленные далее продукты, сон более качественный. Благодаря этому просыпаются такие люди бодрыми. Рыба. В жирной рыбе много омега-3. Эти кислоты улучшают когнитивные функции, повышают уровень энергии. Один раз в неделю рекомендуется употреблять лосося, сардину, форель. Йогурт. Он богат...
01:25, 21.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипиНазваны пять доступных средств, которые легко избавят чайник от накипи Накипь, которая образуется в нагревающих приборах, сокращает срок их службы, к тому же пор ...

Названы продукты, которые не стоит употреблять на ужинНазваны продукты, которые не стоит употреблять на ужин Тяжелые жирные блюда, копчености, некоторые виды мяса, сложные и простые углеводы, бобовые ...

Названы продукты, которые помогают отрастить волосыНазваны продукты, которые помогают отрастить волосы К выпадению волос может привести избыток "мужских" гормонов — андрогенов, дефицит витамино ...

Названы продукты, которые опасно есть в жаруНазваны продукты, которые опасно есть в жару В жару опасно употреблять молочные продукты, кондитерские изделия с кремом и яйца. Об этом ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях